Hallo ihr Lieben und herzlich Willkommen auf meinem Blog!

Heute möchte ich gerne das Thema „Liebeskummer“ ansprechen, es spielt eine wichtige Rolle in dem lang ersehnten zweiten Teil von SAMe Love und sein wir mal ehrlich, wer von uns hatte noch nicht damit zu kämpfen? Egal ob männlein oder weiblein.

Liebeskummer tritt vermutlich am häufigsten auf, wenn die Liebe nur einseitig ist oder nicht erwidert wird. Mindestens genauso häufig tritt Liebeskummer durch einen Verlust auf. Oftmals ist die Trennung eines Paares nicht beidseitig gewünscht, in wenigen Fällen trennt man sich und beide sind damit einverstanden und es ist so als wäre nichts gewesen, doch meistens ist der Verlust eines Menschen ob durch Trennung oder Tod schmerzhaft. Man hat Liebeskummer.

An sich ist Liebeskummer „nur eine emotionale Reaktion“ wurde mir mal gesagt. Ich denke das werde ich niemals vergessen. Alleine wegen dem kleinen Wörtchen „nur“. Menschen handeln oft, sehr oft emotional. Und wenn man von einem Menschen verletzt wird und Herzschmerz hat oder einen geliebten Menschen verliert nimmt einen das oft mit. Es fühlt sich an als wäre das Herz gebrochen. Und mit jedem Mal wo man durch Liebeskummer oder Verlust verletzt wird, bleibt ein kleines Stückchen des Herzens hängen.

Doch was kann man tun, damit es leichter wird?
Wie den Liebeskummer bekämpfen?

Ich denke, es wird niemals ein für jeden Menschen allgemein geltendes Anti-Liebeskummer-Mittel oder den super Tipp geben der garantiert immer hilft, aber es gibt Dinge die es irgendwie leichter machen.

Vermutlich könnte ich die Liste jetzt ewig weiter führen doch dann könnte man auch gleich einen Liebeskummer Ratgeber schreiben, deswegen schreibe ich euch hier meine Meinung und Tipps und Tricks gegen Liebeskummer.

Was hilft besser als Ablenkung? Man sollte sich auf keinen Fall alleine irgendwo zurück ziehen und vor sich hin grübeln. Wie etwas gekommen ist und warum genau einem selbst dies und jenes passiert und ob man es nicht hätte verhindern können etc. sind Fragen, die einem das Hirn zermatern und auf die man in den meisten Situationen gar keine Antwort finden kann. Anstatt alleine zu Hause zu sitzen sollte man meiner Meinung nach versuchen unter Menschen zu gehen, die Tage mit der besten Freundin oder dem Freund verbringen und reden. Alles in sich hinein zu fressen ist dabei keine Lösung. Auch wenn am Anfang alles aussichtslos scheint, so wird es doch mit der Zeit besser. Geht ins Kino, ins Schwimmbad, spazieren an der frischen Luft oder lest ein gutes Buch. Alles ist besser, als traurig und alleine zu sein. Man wird dann einfach schnell depressiv.

Außerdem sollte man einfach seine Gefühle zulassen. Ihr wollte weinen? Dann weint. Ihr wollt schreien? Dann schreit! Man zeigt es doch auch wenn man glücklich ist, dann darf man es auch zeigen wenn man unglücklich ist oder? Was ebenfalls immer hilft: mistet aus. Entfernt was euch schmerzhafte Erinnerungen bringt, das heißt ja nicht das man es sofort wegwerfen muss, aber es erstmal in eine zu packen sodass man es nicht ständig sieht, ist doch auch gut. Nicht selten führt Liebeskummer zu großen Problemen und wenn man selbst merkt, man kommt damit nicht klar, sollte man sich immer Hilfe suchen.

Und was immer hilft: Schokolade. Schokolade macht glücklich 😉

Letzten Endes geht jeder anders mit Liebeskummer um, jeder macht seine eigenen Erfahrungen und wem diese Erfahrungen erspart bleiben der hat es verdient, denn Herzschmerz, Liebeskummer, gebrochene Herzen und was es alles für Bezeichnungen gibt sind die etwas schönes.

Macht das Beste draus, orientiert euch neu, wagt einen Neuanfang.

Kommen wir nun zum Abschluss und dem G E W I N N S P I E L

So gehts:

In der Veranstaltung auf Facebook findet ihr noch weitere Beiträge und Rezensionen und durch das beantworten der Tagesfrage entweder auf dem Blog oder in der Veranstaltung sammelt ihr ein Los für das #Gewinnspiel

Frage: Was ist euer Wundermittel gegen Liebeskummer/Herzschmerz?

Das gibt es zu gewinnen:
1. Preis: »SAMe Love«-Buch Paket
2. – 4. Preis: Goodie Paket